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Meine Services für dich

Finde dein gleichgewicht und entdecke neue wege zu mehr ruhe, energie und vitalität

In unserer hektischen Welt ist es wichtiger denn je, bewusst Pausen zu setzen und für unser Wohlbefinden zu sorgen.

 

In meiner Praxis biete ich dir einen Ort, an dem du Stress hinter dir lassen und neue Kraft schöpfen kannst. Entdecke meine vielfältigen Angebote, die darauf ausgerichtet sind, dein inneres Gleichgewicht wieder- herzustellen und deine Lebensqualität zu verbessern.

AROMA-MASSAGE

Entspannung mit ätherischen Ölen

Die Aromamassage kann das Wohlbefinden stei-
gern, Stress abbauen, die Stimmung verbessern,
Verspannungen lösen und zur allgemeinen Ent-
spannung beitragen. Diese Form der Massage
unterstützt Sie dabei, tief zu entspannen, Stress
effektiv abzubauen und sich gut zu regenerieren.

SHIATSU

Ein Weg zu Gesundheit und Wohlergehen

Meine Shiatsu-Behandlungen bieten eine wunder-
bare Möglichkeit, Verspannungen zu lösen, und den
Energiefluss in Ihrem Körper auszugleichen. Durch
gezielte Drucktechniken entlang der Meridiane wird
die Selbstheilungskraft Ihres Körpers aktiviert, was
zu mehr Vitalität und Wohlbefinden führt.

BEWEGTES GEHIRNTRAINING

Dein Fitnessstudio für den Kopf

Konzentration verbessern, Stress reduzieren, Denk-
leistung steigern. Ja, das funktioniert mit einem Mix
aus koordinativen Übungen, kognitiven Aufgaben und
einer aktiven Herz-Kreislauf-Belastung. Mit Kort.XⓇ
können Sie lachen, schwitzen und den Kopf freibe-
kommen - ein Gefühl, das süchtig nach mehr macht.

STRESSMANAGEMENT

Runterkommen und Loslassen

Lernen Sie ein tieferes Verständnis für die Signale
Ihres Körpers zu entwickeln, um Stress zu redu-
zieren. Mein speziell konzipiertes Programm hilft
Ihnen, Stress zu definieren und loszulassen und
mehr Klarheit sowie Leichtigkeit in Ihr Leben zu
bringen.

QIGONG

Spüren Sie die Lebensenergie

Qigong ist eine jahrtausendealte Praxis, die ruhige
Bewegungen, entspannte Atmung, Meditation und
Vorstellungskraft kombiniert, um mental und körper-
lich wieder stärker zu werden. Erleben Sie, wie Qigong
Ihnen hilft, Ihre Energie zu kultivieren und ein tiefes
Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.

DOTERRA PRODUKTE

Natürliche Lösungen für Ihr Wohlbefinden

Entdecken Sie die Kraft der Natur mit doTERRA. Ich
biete Ihnen hochwertige ätherische Öle, Nahrungser-
gänzungen und Produkten, die Ihre Gesundheit unter-
stützen und Ihr Zuhause bereichern. Lassen Sie sich
von mir beraten, wie Sie doTERRA Produkte für Ihre
Gesundheit und Ihr Wohlbefinden einsetzen können.

Mein 4-Monats-Programm

Lebe - lebending!

Bist du bereit, dein Leben wieder mit Energie und Ausgeglichenheit zu füllen? Dann bist du hier genau richtig. In den nächsten vier Monaten werden wir gemeinsam eine Reise voller Entdeckungen, Wachstum und Erneuerung antreten.

In einer Welt, die oft von Stress, Hektik und Unruhe geprägt ist, ist es leicht, sich erschöpft und ausgelaugt zu fühlen. Hey, das muss nicht dein Dauerzustand sein. Mit "Lebe Lebendig" wirst du lernen, wie du deine Energie wieder steigerst und deine Balance wieder findest. So wird dein Leben nachhaltig stressfrei.

MOTUS.

VITA.

[ Bewegung.

Leben. ]

Mein Programm ist keine schnelle Lösung oder oberflächliche Veränderung – es ist eine Veränderung, die von innen heraus passiert. Es geht nicht nur darum äußere Symptomen wahrzunehmen, sondern zu lernen, wie du deinen Körper mental und physisch besser verstehen kannst. Lerne dein volles Potenzial wieder auszuschöpfen.

Gemeinsam werden wir Gewohnheiten hinterfragen, neue Wege erkunden und praktische Werkzeuge und Techniken kennenlernen, die dir helfen, dein Leben wieder aktiv und bewusst zu gestalten.

Und das Beste daran? Wir werden auch Spaß haben! Denn Veränderung muss nicht immer ernsthaft und anstrengend sein – sie kann auch leicht, spielerisch und voller Freude sein.

Also, worauf wartest du noch?

 

Lass uns gemeinsam starten und das Leben in vollen Zügen genießen. Willkommen bei "Lebe Lebendig" – dein Schlüssel zu einem energiegeladenen und ausgeglichenen Leben!

Monat 1

Wir finden heraus, wo du jetzt stehst. Durch die Nutzung von Online-Videos zum interaktiven Arbeiten erhältst du eine Einführung ins identitätsbasierte Arbeiten.

Monat 2

Stressmanagementtechniken

Optimierung des Lebensstils

stetige Verbesserung

Meditation
Onlinekurs

Monat 3

Bewusstseinsbildung & Grenzen setzen

Monat 4

Zukunftsgestaltung & Zielsetzung

Visionboard

Ziele für die Zukunft

Aktionsplan

Camping with Friends_edited.jpg

VON

ANSPANNUNG ZU

ENTSPANNUNG.

[ Finden dein Gleichgewicht. ]

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