Der Weg der Gesundheit - Medizinisches Qigong

Qigong - Mit Lebensenergie zu körperlicher und geistiger Gesundheit

Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Ge-
sundheit. Durch die Kombination von Atemübungen, Kör-
per- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Me-
ditationsübungen aktivieren Sie Ihre eigenen Kräfte und
finden zu Ausgeglichenheit zurück. So beugen Sie Krank-
heiten vor und erhalten Ihre Lebensenergie.
Qigong ist eine Form der Lebenspflege, sagen die Chine-
sen - Qigong sei eine Art von Gymnastik, glauben viele
Europäer.
Tatsächlich bringen die sorgfältig ausgeführten Übungen
die Aufmerksamkeit nach innen, den Geist zur Ruhe und
den Körper zu neuer Kraft und Frische. So fühlen Sie sich
gesund.
Lernen Sie die unterschiedlichen Übungsformen aus dem
Gebiet des medizinischen Qigong kennen. Die ausführ-
lich bebilderten Beschreibungen helfen Ihnen dabei, sich
selbst an ihnen zu versuchen. Machen Sie Ihre eigenen
Erfahrungen mit Qigong und unterstützen Sie auf diese
Weise Ihre Gesundheit aktiv. Nicht das Nachdenken da-
rüber, was Qigong ist und was es bewirkt, führt Sie auf
den Weg der Gesundheit, sondern nur das eigene Tun.
Jeder Augenblick, den Sie in Ihre eigene Übungspraxis in-
vestieren, bringt Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit einen
Schritt voran.
Die Übungen sind klar und einfach erklärt und ein wich-
tiger Beitrag zur Unterstützung der körpereigenen
Selbstheilungskräfte, aber kein Ersatz für eine medizini-
sche Therapie. Die Früchte des Übens lassen sich für Kör-
per und Geist erstaunlich rasch ernten.